Soirée bien-être : Prendre du temps pour soi

30 € / personne Et si, le temps d’une soirée, vous vous accordiez une véritable pause ? Nous prenons souvent soin des autres, de notre travail, de nos obligations… mais combien de temps nous accordons-nous réellement pour nous écouter ? Cette soirée est une invitation à ralentir, à vous recentrer et à vous reconnecter à […]

Soirée bien-être : Relâcher les tensions avant les vacances

Accordez-vous une parenthèse de calme avant les vacances. Le quotidien, le travail et les nombreuses sollicitations peuvent entraîner des tensions physiques et mentales qui s’accumulent sans que l’on s’en rende compte. Cette soirée vous invite à ralentir, à vous recentrer et à prendre soin de vous grâce à des exercices simples et accessibles à tous. […]

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