Je propose des interventions en entreprise pour accompagner vos équipes à mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel, réguler leur stress et retrouver plus de sérénité au quotidien.
Les collaborateurs font face à une charge mentale importante, du stress croissant et des difficultés à prendre du recul. Ces tensions impactent leur bien-être, leur efficacité et la qualité des relations au travail.
Des ateliers en petits groupes pour favoriser l'échange et la mise en pratique : gestion du stress, émotions au travail, concentration, prévention de l'épuisement.
Des séances intégrées dans le cadre de vos événements d'entreprise : journées bien-être, semaines QVT, événements internes.
Un suivi structuré sur plusieurs séances pour un travail plus approfondi avec vos équipes, avec suivi de la progression dans le temps.
Prendre soin du bien-être des collaborateurs, c’est aussi agir sur la qualité du travail, des relations et de l’engagement au sein de l’entreprise.
Des outils simples, concrets et directement applicables dans l’environnement professionnel. Chaque intervention est adaptée à votre contexte et à vos équipes.
Apporter des clés de lecture sur nos réactions, comportements et ce qui se joue dans les relations professionnelles.
Apprendre à reconnaître ses propres signaux, comprendre ce qu'ils veulent dire et identifier les besoins sous-jacents.
Exercices de respiration, relaxation et recentrage simples, utilisables au quotidien sans matériel spécifique.
Les tarifs sont établis sur devis, en fonction de vos besoins spécifiques. Contactez-moi pour échanger sur votre projet et recevoir une proposition adaptée.
Chaque intervention est différente. Le tarif est établi en fonction de vos besoins, de votre structure et du format choisi.
Je vous transmets un devis personnalisé après un premier échange.
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et recevoir un devis personnalisé. Chaque intervention est conçue sur mesure, adaptée à votre structure et à vos équipes.
