Se calmer quand ça déborde
Cet atelier aide les enfants à faire face aux moments où les émotions prennent toute la place. À travers des exercices simples et accessibles, ils apprendront : 🌿 Un espace bienveillant pour les accompagner dans leur régulation émotionnelle.
Apprivoiser ses émotions
Cet atelier propose aux enfants un temps pour mieux comprendre leurs émotions et apprendre à les accueillir. À travers des échanges adaptés à leur âge et des exercices de sophrologie, ils découvriront : 🌿 Un moment doux et ludique pour les aider à se sentir plus sereins au quotidien.
Confiance et émotions
Un atelier pour aider les enfants à prendre confiance en eux et mieux vivre leurs émotions. Au programme : 👉 Un moment pour s’exprimer, se détendre et repartir plus serein.
Gestion des émotions
Un atelier pour apprendre à mieux comprendre et gérer ses émotions. Au programme : 👉 L’enfant repart avec des outils simples à utiliser dans son quotidien.