Un atelier pour aider les enfants à prendre confiance en eux et mieux vivre leurs émotions.
Au programme :
- un temps d’échange adapté à leur âge
- des outils simples pour reconnaître leurs émotions
- des exercices de sophrologie ludiques pour se calmer et se sentir plus en sécurité
👉 Un moment pour s’exprimer, se détendre et repartir plus serein.