SEANCES ENFANTS

La sophrologie permet de guider les enfants dès le plus jeune âge dans la connaissance d'eux-même, de leur corps, la reconnaissance de leurs émotions et de leurs besoins. La sophrologie leur transmets les clés d'un être humain serein. 

L'accompagnement à la parentalité permet aux parents qui sont leur plus grand repère, de les guider au quotidien dans cet apprentissage. Permettant ainsi à tous de retrouver sérénité et communication. 

 

SEANCES ADULTES

La sophrologie est une méthode psychocorporelle amenant calme et connexion à soi permettant une profonde connaissance de soi, de ses besoins et un alignement de ses émotions. Cette connaissance permet de traverser les diverses tempêtes de vie avec une sérénité plus profonde et une capacité d'action sur ce qui est vécu. 

La thérapie Enfant Gigogne permet de travailler en profondeur sur les vécus traumatiques de l'enfance afin de libérer l'adulte que l'on est devenu 

 

FORMATION PSSM

Aider quelqu'un qui ne va pas bien, ça s'apprend. Devenez secouriste en Premiers Secours en Santé Mentale afin de d'apprendre comment aider une personne qui subit le début d'un trouble en santé mentale, la détérioration d'un trouble ou qui dans une phase de crise d'un trouble en santé mentale. 

C'est l'équivalent en santé mentale des premiers secours physiques

 

ATELIERS PHILO

Un atelier philo permet aux enfants d'exprimer leurs pensées et de débattre entre eux dans un cadre sécurisant et bienveillant. 

Apprendre aux enfants à réfléchir par eux même, échanger, se mettre à l'écoute de l'autre est fondamental pour les personnes qu'ils deviennent. Les ateliers philo leur offrent cet apprentissage dans un contexte ludique.