Troubles du sommeil et insomnie : retrouvez le chemin du repos

Le 5 Novembre, venez participer à l'atelier "Sommeil et sophrologie".


Vous apprendrez les techniques de sophrologie : relaxation, respiration, visualisation, qui vous aideront à redevenir le capitaine de votre sommeil et de vos nuits.


Retrouvez l'évènement sur Facebook


2 possibilités : 12h30 ou 18h30


Inscription par mail : pinsard.sophrologie@gmail.com


15€ / personne



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