Troubles du sommeil et insomnie : retrouvez le chemin du repos
- Elisa Pinsard
- 6 oct. 2020
- 1 min de lecture
Le 5 Novembre, venez participer à l'atelier "Sommeil et sophrologie".
Vous apprendrez les techniques de sophrologie : relaxation, respiration, visualisation, qui vous aideront à redevenir le capitaine de votre sommeil et de vos nuits.
Retrouvez l'évènement sur Facebook
2 possibilités : 12h30 ou 18h30
Inscription par mail : pinsard.sophrologie@gmail.com
15€ / personne
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