Troubles du sommeil et insomnie : retrouvez le chemin du repos

Le 5 Novembre, venez participer à l'atelier "Sommeil et sophrologie".

Vous apprendrez les techniques de sophrologie : relaxation, respiration, visualisation, qui vous aideront à redevenir le capitaine de votre sommeil et de vos nuits.

Retrouvez l'évènement sur Facebook

2 possibilités : 12h30 ou 18h30

Inscription par mail : pinsard.sophrologie@gmail.com

15€ / personne