Accompagnement de l'enfant et de la parentalité
Enfants avec des capes
Fille mangeant un repas
mains tenant
Mère et bébé

La parentalité est une grande aventure qui débute avec le désir d'enfant. 

Remplie de moments de bonheur, de complicité et d’amour, elle est également source de questions et d’émotions intenses qui prennent parfois le pas sur les bons moments. 

 

La parentalité est avant tout un duo, une relation étroite entre le parent et son enfant où l’un suscite des réactions et émotions chez l’autre, le tout dans un vrai jeu de ping-pong.

 

Du côté des enfants

 

A travers des manifestations de colère, peurs, difficultés pour s’endormir ou autre, l’enfant tente d’exprimer une émotion, une envie ou un besoin. Quand on est parent, on tente de :

  • Rassurer, rationaliser (tu sais bien que les loups habitent dans les forêts)

  • Poser des limites fermes en essayant de “contrôler” le comportement (punition, sanction …)

  • Extraire l’enfant de la situation difficile 

 

Mais souvent, la difficulté perdure et on ne comprend pas pourquoi

 

Cela demande beaucoup d’énergie. Énergie dont on manque déjà cruellement car elle est partagée entre le travail, la vie de couple, la vie familiale et nous-même (enfin ça, c’est vraiment quand il en reste un petit peu!).

 

Je vous livre des techniques concrètes pour accompagner votre enfant, lui apprendre à exprimer ses peurs et ses blocages autrement que par le trop plein et le débordement. 

 

Lors des consultations, je suis là pour vous écouter et vous guider dans une atmosphère conviviale et bienveillante, parce qu’être parent n’est pas toujours simple et que nous ne sommes pas QUE des parents. 

 

Avoir une oreille attentive lors d’un moment privilégié permet de décharger des tensions de notre quotidien, de s’offrir un moment de pause dans notre vie rythmée  pour pouvoir mieux repartir. 

 

Troubles du sommeil :

 

  • Il ne veut pas s’endormir tout seul

  • Il ne peut pas dormir seul

  • Des peurs l’empêchent de l’endormir et le réveillent plusieurs fois par nuits

 

A travers de l’écoute et la communication, des exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisations), des techniques de massage et des techniques pratiques pour l’accompagner dans ses émotions, je vous aide à mettre en place une méthode pour le moment du coucher et la nuit soient à nouveau des moments de repos et de plaisir. 

 

Troubles de l'alimentation :

 

  • Il ne veut pas manger

  • Il mange beaucoup comme s’il ne pouvait pas s’arrêter

  • Il ne mange que certains aliments

  • les repas durent des heures

 

Je vous aide à comprendre l’origine de ces difficultés et comment les gérer et réussir à prendre du recul. 

 

Hyperémotivité / Hypersensibilité / Comportements :

 

  • Il prend tout très à cœur et se met dans des états incroyables

  • Il fait des “crises” de colère 

  • Il teste sans cesse les limites et me pousse à bout

  • Il est addict aux écrans

  • Il se renferme sur lui-même

  • ...

 

Jeux de rôle, apprentissage et gestion des émotions, je vous accompagne, vous et votre enfant, pour que ces moments ne soient plus que des souvenirs et que vous retrouviez de la sérénité y compris dans les moments difficiles. 

 

Peurs/Stress/Inquiétudes :

 

  • Il ne veut pas aller chez la nounou ou à l’école

  • Il ne veut pas se séparer de moi

  • Il est tout le temps inquiet

  • Il ne supporte pas les imprévus

  • Il veut tout réussir et être le premier

 

Grâce à des techniques de sophrologie ludique (relaxation dynamique, respiration, contes), j’accompagne votre enfant dans l’apprentissage et la gestion de ses émotions pour qu’il devienne le capitaine de son corps et de ses pensées. Je vous aide également à l’aider à mieux vivre les moments stressants en vous indiquant des techniques de verbalisation et en étant à votre écoute. 


 

Du côté des parents

 

Lorsqu’on devient parent, il y a des moments où on s’aperçoit, parfois juste à travers une sensation d’incompréhension, de mal-être, que cette parentalité fait resurgir des moments de notre propre histoire. 

 

Par des similitudes ou au contraire, des comportements totalement opposés, notre enfant nous rappelle que :

  • Nous aussi nous avions très peur de dormir

  • Nous aussi nous ne mangions pas à table

  • Nous aussi nous pleurions beaucoup

  • Par contre, nos parents ne nous aurait jamais permis de faire ça, ça et ça

  • Nous aurions aimé que nos parents nous accompagne quand on avait peur

  • etc

 

Je vous aide à faire les liens entre les difficultés rencontrées par votre enfant et ces émotions qui remontent de votre propre histoire. Parce qu’il est difficile de mettre en place quelque chose qu’on ne nous a jamais appris ou qui représente pour nous quelque chose de douloureux. 

 

Grâce à une écoute attentive et des techniques spécifiques, je vous accompagne dans cette compréhension et cette mise en lumière qui vous permettra de vous sentir léger, soulager de ces blocages qui remontent au passé. Je suis là pour répondre à vos questions, vous écouter et vous guider vers plus de sérénité. 

 

Les difficultés de conception : 

  • La grossesse met du temps à débuter

  • Nous avons démarré un parcours de PMA

  • J’ai envie de devenir maman/ou papa mais j’ai peur de ne pas y arriver

 

Les difficultés pendant la grossesse :

  • Les nausées et vomissements me rendent la vie impossible

  • Je dois rester alitée

  • Je suis terrifiée par l’accouchement

  • La grossesse est une surprise

  • Découverte tardive de la grossesse

 

Les difficultés lors de l’accouchement :

  • J’ai très mal vécu d’avoir une césarienne

  • L’accouchement a été très long ou très rapide

  • Le bébé était en souffrance

  • J’étais en souffrance lors de l’accouchement

  • Je n’arrive pas à créer le lien avec mon bébé

 

Les débuts avec mon bébé :

  • Je suis exténuée et je craque

  • Je n’arrive pas à créer le lien avec mon bébé

  • Je pleure tout le temps

  • J’ai peur d’être un mauvais parent

 

Les difficultés avec mon enfant :

  • Je n’arrive plus à gérer le comportement de mon enfant

  • Mon quotidien de parent m’épuise

  • Je ne sais pas comment accompagner mon enfant dans sa difficulté

  • Burn out/épuisement parental

 

Dans un cadre sécurisant et personnalisé, vous trouverez une écoute attentive où vous pourrez exprimer et laisser sortir ce que vous avez sur le cœur sans crainte du jugement ou des reproches. Je suis là pour vous guider, vous donner des clés pour vous sentir mieux vous-même et retrouver du plaisir dans votre rôle de parent ou futur parent. Il suffit parfois d’un coup de pouce pour faire des bonds de géant et prendre un nouveau départ.

Coût des séances : 60€

Durée des séances : 1h

Dormir comme un bébé
ultrason
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