LES ATELIERS SOPHROLOGIE AU TRAVAIL

Pourquoi mettre en place des ateliers sophrologie au travail ?

Les ateliers sophrologie au travail permettent aux salariés de profiter des bénéfices de la sophrologie sur leur lieu de travail. 

Ils acquièrent des outils de gestion du stress adaptés à leur poste de travail tout en profitant d'une pause bien-être sur leur lieu d'exercice. 

Le format atelier d'1h30 facilite la mise en place de cette solution sans gêner l'organisation de la journée de travail. 

Comment se déroulent les ateliers sophrologie au travail ? 

Nombre total d'ateliers : 10

Durée d'un atelier : 1h30

Fréquence des ateliers : 2 ateliers / mois

Mise en place sur le lieu de travail : l'organisation est adaptée avec la direction de l'établissement pour permettre une mise en place sur mesure. 

Coût TTC des 10 ateliers : 2000 €

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