Elisa Pinsard
Pourquoi faire de la sophrologie
Pourquoi commencer la sophrologie : découvrez les indications de cette pratique de respiration, de relaxation et de visualisations
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Elisa Pinsard
5 avr. 20232 Min
La sophrologie dans les troubles anxieux
La sophrologie est particulièrement efficace dans la gestion des troubles anxieux et des crises d'angoisse.
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Elisa Pinsard
8 août 20212 Min
La sophrologie pour les soignants
Les conditions de travail du personnel soignant sont souvent éprouvantes. Découvrez les bienfaits de la sophrologie.
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Elisa Pinsard
12 avr. 20211 Min
Le Blog des parents : N'OUBLIONS PAS
N’OUBLIONS PAS ! N’oublions pas que nos enfants n’expriment pas le stress comme les adultes N’oublions pas qu’un mal de tête, un mal de...
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Elisa Pinsard
27 oct. 20203 Min
Troubles du sommeil, insomnies
Quand la nuit devient un cauchemar, des solutions existent pour retrouver des nuits sereines et agir sur les principaux facteurs d'insomnies
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Elisa Pinsard
20 oct. 20203 Min
Les pathologies du mental et la gestion des émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise
Découvrez la vision de la médecine chinoise dans la gestion des émotions et les corrélations avec la sophrologie.
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