Elisa Pinsard
Traverser la rentrée avec la sophrologie et l'accompagnement
Ça y est c'est la rentrée ! Et pour petits et grands, voici aussi le retour du stress ! Appréhension de la maîtresse ou des professeurs,...
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Elisa Pinsard
8 mai 20232 min de lecture
Pourquoi faire de la sophrologie
Pourquoi commencer la sophrologie : découvrez les indications de cette pratique de respiration, de relaxation et de visualisations
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Elisa Pinsard
5 avr. 20232 min de lecture
La sophrologie dans les troubles anxieux
La sophrologie est particulièrement efficace dans la gestion des troubles anxieux et des crises d'angoisse.
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Elisa Pinsard
5 avr. 20232 min de lecture
Fermeture du cabinet de Tassin-la-demi-lune
Je vous informe avec un pincement au cœur que le cabinet de sophrologie de Tassin-la-Demi-Lune fermera ses portes à partir du 1er juin...
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Elisa Pinsard
1 sept. 20212 min de lecture
Témoignages et avis
Depuis 10 ans maintenant, j'accompagne les enfants et les adultes. Chaque rencontre est particulière et me permet d'évoluer au fil des...
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Elisa Pinsard
8 août 20212 min de lecture
La sophrologie pour les soignants
Les conditions de travail du personnel soignant sont souvent éprouvantes. Découvrez les bienfaits de la sophrologie.
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Elisa Pinsard
14 févr. 20213 min de lecture
Le Blog des Parents : Désir d'enfant et Procréation Médicalement Assistée
"Pourquoi" ?? Cette question qui revient sans cesse quand la grossesse se fait attendre. Quel rôle viennent jouer nos émotions ?
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Elisa Pinsard
17 janv. 20213 min de lecture
Accepter pour se “respecter”
Accepter, ce n'est pas se résigner, rien ne te fera perdre plus d'énergie que de résister face à une situation que tu ne peux pas changer.
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Elisa Pinsard
6 oct. 20201 min de lecture
Troubles du sommeil et insomnie : retrouvez le chemin du repos
Retrouvez des nuits paisibles grâce aux techniques de sophrologie et de méditation lors de cet atelier
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Elisa Pinsard
21 sept. 20201 min de lecture
Comprendre et sortir de la dépression
Découvrez la Thérapie brève par l'approche de l'Enfant Gigogne à travers ce témoignage. Celui de Stéphanie, confrontée à une dépression.
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