Stress et confinement
Confinement, stress, peurs, tensions ... relâcher les tensions et prenez du temps pour vous pour traverser au mieux cette période
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Elisa Pinsard
27 oct. 20203 min de lecture
Troubles du sommeil, insomnies
Quand la nuit devient un cauchemar, des solutions existent pour retrouver des nuits sereines et agir sur les principaux facteurs d'insomnies
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Elisa Pinsard
20 oct. 20203 min de lecture
Les pathologies du mental et la gestion des émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise
Découvrez la vision de la médecine chinoise dans la gestion des émotions et les corrélations avec la sophrologie.
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Elisa Pinsard
15 oct. 20201 min de lecture
Nos partenaires
Travailler en équipe et en collaboration est essentiel à un bon accompagnement. Retrouvez nos partenaires.
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Elisa Pinsard
6 oct. 20201 min de lecture
Troubles du sommeil et insomnie : retrouvez le chemin du repos
Retrouvez des nuits paisibles grâce aux techniques de sophrologie et de méditation lors de cet atelier
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Elisa Pinsard
30 sept. 20202 min de lecture
Entendre ou écouter
Ecoute bienveillante, qu'est-ce que c'est et comment faire ?
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Elisa Pinsard
21 sept. 20201 min de lecture
Comprendre et sortir de la dépression
Découvrez la Thérapie brève par l'approche de l'Enfant Gigogne à travers ce témoignage. Celui de Stéphanie, confrontée à une dépression.
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Elisa Pinsard
21 sept. 20204 min de lecture
Les enfants et le confinement : impact
La crise sanitaire et le confinement ont eu un impact important sur nos enfants. Découvrez les solutions pour les accompagner
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