Elisa Pinsard8 mai2 MinPourquoi faire de la sophrologiePourquoi commencer la sophrologie : découvrez les indications de cette pratique de respiration, de relaxation et de visualisations
Elisa Pinsard5 avr.2 MinLa sophrologie dans les troubles anxieuxLa sophrologie est particulièrement efficace dans la gestion des troubles anxieux et des crises d'angoisse.
Elisa Pinsard8 août 20212 MinLa sophrologie pour les soignantsLes conditions de travail du personnel soignant sont souvent éprouvantes. Découvrez les bienfaits de la sophrologie.