La sophrologie est particulièrement efficace dans la gestion des troubles anxieux et des crises d'angoisse.

La sophrologie est une méthode utile pour les enfants et personnes atteintes de troubles dys.

La sophrologie aide les enfants à vivre et exprimer leurs émotions de manière sereine et appropriée et aide à leur bien-être général.

N’OUBLIONS PAS ! N’oublions pas que nos enfants n’expriment pas le stress comme les adultes N’oublions pas qu’un mal de tête, un mal de...

"Pourquoi" ?? Cette question qui revient sans cesse quand la grossesse se fait attendre. Quel rôle viennent jouer nos émotions ?

Mon enfant : miroir de mes émotions. Dans cet article, découvrez pourquoi nos enfants suscitent en nous tant d'émotions et comment réagir.

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