Elisa Pinsard
Traverser la rentrée avec la sophrologie et l'accompagnement
Ça y est c'est la rentrée ! Et pour petits et grands, voici aussi le retour du stress ! Appréhension de la maîtresse ou des professeurs,...
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Elisa Pinsard
8 juin 20232 min de lecture
La sophrologie : un outil précieux pour profiter pleinement de l'été
Préparez vos vacances avec la sophrologie : ressourcement facilité, organisation sereine, la sophrologie vous accompagne dans votre été
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Elisa Pinsard
8 mai 20232 min de lecture
Pourquoi faire de la sophrologie
Pourquoi commencer la sophrologie : découvrez les indications de cette pratique de respiration, de relaxation et de visualisations
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Elisa Pinsard
5 avr. 20232 min de lecture
La sophrologie dans les troubles anxieux
La sophrologie est particulièrement efficace dans la gestion des troubles anxieux et des crises d'angoisse.
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Elisa Pinsard
5 avr. 20232 min de lecture
Fermeture du cabinet de Tassin-la-demi-lune
Je vous informe avec un pincement au cœur que le cabinet de sophrologie de Tassin-la-Demi-Lune fermera ses portes à partir du 1er juin...
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Elisa Pinsard
14 mars 20232 min de lecture
La sophrologie et les troubles dys
La sophrologie est une méthode utile pour les enfants et personnes atteintes de troubles dys.
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Elisa Pinsard
12 mars 20231 min de lecture
La sophrologie pour les enfants
La sophrologie aide les enfants à vivre et exprimer leurs émotions de manière sereine et appropriée et aide à leur bien-être général.
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Elisa Pinsard
28 juin 20222 min de lecture
PSSM : Premiers Secours en Santé Mentale
Les Premiers Secours en Santé Mentale : comment réagir lorsqu'on est confronté à un trouble psychique (dépression, trouble anxieux...)
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Elisa Pinsard
25 mai 20225 min de lecture
Mon enfant, mon miroir
Nos enfants sont notre reflet et le reflet de notre propre enfance. Comprendre ce que ça nous fait vivre permet d'avancer sereinement.
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Elisa Pinsard
25 mai 20223 min de lecture
Désir d'enfant et Procréation Médicalement Assistée
Désir d'enfant et PMA : la sophrologie comme accompagnement du désir de grossesse.
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Elisa Pinsard
25 mai 20221 min de lecture
N'oublions pas nos enfants
Nos enfants ne voient pas et n'expriment pas les choses de la même manière que les adultes. Leur sourire peut cacher beaucoup
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Elisa Pinsard
23 mai 20226 min de lecture
4 Façons d'aider son enfant à construire sa confiance en lui
Développer la confiance en soi de votre enfant débute dès les débuts de sa vie. Voici quelques astuces pour l'y aider
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Elisa Pinsard
23 mai 20224 min de lecture
Sophrologie et santé au travail
La sophrologie vous aide à refaire surface et mieux vivre votre quotidien au travail et limiter les risques de burn out et d'épuisement.
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Elisa Pinsard
1 sept. 20212 min de lecture
Témoignages et avis
Depuis 10 ans maintenant, j'accompagne les enfants et les adultes. Chaque rencontre est particulière et me permet d'évoluer au fil des...
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Elisa Pinsard
8 août 20212 min de lecture
La sophrologie pour les soignants
Les conditions de travail du personnel soignant sont souvent éprouvantes. Découvrez les bienfaits de la sophrologie.
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Elisa Pinsard
12 avr. 20211 min de lecture
Le Blog des parents : N'OUBLIONS PAS
N’OUBLIONS PAS ! N’oublions pas que nos enfants n’expriment pas le stress comme les adultes N’oublions pas qu’un mal de tête, un mal de...
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Elisa Pinsard
14 févr. 20213 min de lecture
Le Blog des Parents : Désir d'enfant et Procréation Médicalement Assistée
"Pourquoi" ?? Cette question qui revient sans cesse quand la grossesse se fait attendre. Quel rôle viennent jouer nos émotions ?
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Elisa Pinsard
9 févr. 20215 min de lecture
Le Blog des Parents : mon enfant, mon miroir
Mon enfant : miroir de mes émotions. Dans cet article, découvrez pourquoi nos enfants suscitent en nous tant d'émotions et comment réagir.
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Elisa Pinsard
8 févr. 20211 min de lecture
Le Blog des Parents
Le Blog des parents : désir d'enfant, conception, éducation. Retrouvez des articles et échangez avec une professionnelle et des parents
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Elisa Pinsard
17 janv. 20213 min de lecture
Accepter pour se “respecter”
Accepter, ce n'est pas se résigner, rien ne te fera perdre plus d'énergie que de résister face à une situation que tu ne peux pas changer.
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